RETOUR       PLONGÉE SANS BOUTEILLE   
 

La Randonnée subaquatique :

Une activité de pleine nature "grand public" qui permet de s'initier quelque soit l'âge, aux sensations du milieu subaquatique et de découvrir le relief, la faune et la flore subaquatique, en milieu naturel aussi bien en mer qu'en eau douce.

Cette approche se fait au travers d'une balade en surface sur des petits fonds, éventuellement ponctuée de petites et brèves incursions en apnée à faible profondeur. Un vecteur idéal pour découvrir le milieu marin et être sensibilisé à cet environnement. La randonnée subaquatique, également dénommée "randonnée palmée", se définit comme une «promenade de surface» en milieu naturel, muni de Palmes et d'un Masque, et souvent d'un Tuba (PMT) et assez souvent d'un vêtement néoprène.

Elle est accessible à tous et sans formation préalable, soit sur un sentier sous-marin balisé, soit sur un espace littoral en découverte. Cette activité est parfaitement adapté aux scolaires et aux familles. C'est un loisir nature sécurisant. Participation de la FFESSM à un Rando Subaquatique Tour chaque été sur les plages de Méditerranée pour mieux faire connaître cette activité "grand public".

La randonnée subaquatique se subdivise en deux types de pratiques :

  • La randonnée subaquatique encadrée  dont l'objectif est de faire découvrir l‘environnement subaquatique proche de la surface de manière ludique, afin de susciter l‘intérêt des randonneurs au cours de ces sorties encadrées. Et de sensibiliser à l‘utilisation des palmes et du masque, à la respiration avec un tuba et à la découverte de l'apnée.
  • La randonnée subaquatique autonome dont l'objectif est d'apporter les éléments de culture nécessaires à la bonne compréhension de l‘environnement subaquatique et à la sensibilisation de la protection du milieu vivant. Et d'apporter la base des éléments de sécurité et de confort nécessaires à l‘utilisation autonome des PMT en milieu naturel.

 télécharger les modalités de l'organisation de la pratique de la Rando sub

 

Le pass rando découverte est un outil de promotion et de développement de cette activité, au sein de centres identifiés de la FFESSM (les points Rand'eau).  

Pour connaître les points Rand'eau qui ont développé cette pratique : allez à l'accueil, dans la rubrique RECHERCHER UN CLUB avec sa carte de France et outre-mer,

  • cliquez au niveau de " >Recherche multicritères"
  • au niveau de "Trouver une structure de plongée par ses activités", cochez la case "Randonnées palmes masque tuba",
  • au niveau de " ... par ses prestations", cochez la case "Pass Rando",
  • et lancez la recherche. Vous obtiendrez la liste des clubs qui vous permettront cette pratique, contacts et lieux.

 

L'Attestation de randonneur subaquatique  permet d'obtenir la base des éléments de sécurité et de confortnécessaires à l'utilisation autonome des PMT en milieu naturel, d'avoir les éléments de culture nécessaires à la bonne compréhension de l'environnement subaquatique et à la sensibilisation de la protection et préservation du milieu vivant subaquatique.  

 

L'Apnée et la Plongée dite libre :

C'est l'activité de plongée sans bouteille. L'apnée est la plus simple et ancienne pratique pour découvrir le milieu subaquatique. Elle a su s'adapter aux différentes contraintes des lieux de pratique (mer, lac, piscine). Dépourvue de scaphandre, cette activité donne un sentiment de légéreté et de liberté. Découvrez le site de la commission Apnée.

 

Des règles de sécurité bien précises doivent être respectées pour cette discipline à la fois physique et mentale. Quand vous allez débuter, souvenez-vous : Ne faites jamais d'apnée seul, échauffez-vous progressivement, relaxez vous avant vos apnées et apprenez à connaître vos limites. Des moniteurs fédéraux et des guides de randonnée se sont formés au sein de la FFESSM pour répondre à l'attente d'un public en quête de sensations nouvelles. 

Il existe différentes formes d'apnée. De la pratique de l'apnée de loisir à celle de compétition, cette pratique d'immersion va intervenir dans la pratique même de l'Apnée en tant que plongée libre mais aussi dans d'autres sports subaquatiques tels le Tir sur cible, la Pêche sous-marine, le Hockey subaquatique.

Regardez en détail au niveau de la rubrique "Pratiquer un Sport Subaquatique", ces diverses activités...

 
   
   
 

 

       
ESPACE PARTENAIRE
RECHERCHER DANS LE SITE
 
FFESSM
24 Quai de Rive-Neuve
13284 MARSEILLE Cedex 07
FRANCE
Tél : +33 (0)4.91.33.99.31
Fax : +33 (0)4.91.54.77.43
N° indigo : 0 820 000 457
Contacts FFESSM
 
Mentions légales
Liens
Information générales
La plongée en bouteille
La plongée libre
Pratiquer un sport Subaquatique
Les avantages de la licence FFESSM
Accès à toutes les activités avec la licence
Les avantages des partenaires
La boutique en ligne et SUBAQUA
Les dossiers de la FFESSM
Développement durable
Doris
Les dossiers SUBAQUA
Le clip dela FFESSM
Le sommaire du dernier SUBAQUA
 
Informations pratiques
S'abonner à SUBAQUA
La boutique en ligne
La FFESSM près de chez vous
Enregistrez votre pack découverte
Rechercher un club
Poser votre question